"Os desafios da vida não acontecem visando paralisá-lo, e sim ajudá-lo a descobrir quem você é." Julie Stuart

Crenças

Generalizações firmemente arraigadas a respeito de: (1) causa, (2) significado e (3) limites em relação:
  • ao mundo à nossa volta;
  • ao nosso comportamento;
  • às nossas crenças;
  • à nossa identidade.

As crenças funcionam em um nível distinto do da realidade concreta, e servem para orientar e interpretar nossas percepções da realidade, em geral relacionando-as aos nossos sistemas de critérios ou valores. As crenças são notoriamente difíceis de serem mudadas através das regras típicas da lógica ou do pensamento racional.

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